Бялдаржуулах урлаг

Буудлага, бодибилдинг, усан спорт, уулын спорт...

Moderator: Их спортын модууд

Арнольд

Postby TJ » Wed Jun 22, 2011 8:51 pm

Image бас л тасархай байсан байгаамшүү
User avatar
TJ
Мадридиста
Мадридиста
 
Posts: 995
Joined: Sun Jun 19, 2011 3:35 am
Location: Mongolia, Ulaanbaatar

Re: Бялдаржуулах урлаг

Postby crusader » Wed Jun 22, 2011 10:20 pm

нуль стеройд шд.....угаасаа ч стеройд л хэрэглэхгүй юм бол ингэж аймаар ялгарч, ярзайдаггүй юм бишүү...яаж ч хичээсэн...
You can't stop my shine.........
User avatar
crusader
Forever Interista
 
Posts: 6860
Joined: Thu Oct 22, 2009 7:33 pm
Location: Милан

Re: Бялдаржуулах урлаг

Postby Тошилоо » Wed Jun 22, 2011 10:27 pm

тэгж өрөөсгөл хандаж болохгүй л дээ.
Монгол бөхийн босоо цагаан хийморь
User avatar
Тошилоо
 
Posts: 721
Joined: Mon Jun 20, 2011 1:56 am
Location: ...

Re: Бялдаржуулах урлаг

Postby TJ » Wed Jun 22, 2011 10:29 pm

Байгалиас заяацан бие л, дээр нь маш их хөдөлмөр.. Харин сүүлийн үеийн бодибилдерүүд бол эмчийн хяналтанд хэрэглэдэг л гэдэг юм байна лээ.
User avatar
TJ
Мадридиста
Мадридиста
 
Posts: 995
Joined: Sun Jun 19, 2011 3:35 am
Location: Mongolia, Ulaanbaatar

Re: Бялдаржуулах урлаг

Postby oxgetr » Wed Jun 22, 2011 10:58 pm

шанаа ер нь хөгждиймүү :ногоон:
энэ хичээллэдэг хүмүүсийн шанаа лаг өргөн байхын
scoreport.mn
User avatar
oxgetr
Интернационалиста
 
Posts: 971
Joined: Mon Nov 10, 2008 9:04 pm

Re: Бялдаржуулах урлаг

Postby ТӨӨГӨӨ » Wed Jun 22, 2011 11:33 pm

Шанаа бол бохь сайн зажилж л бвал хөгжинө шд.Заавал төмөр өргөлтгүй :ногоон:
Stern des Südens
User avatar
ТӨӨГӨӨ
Die Roten
Die Roten
 
Posts: 9921
Joined: Tue Oct 23, 2007 1:39 pm
Location: Үргэлж дээр нь

Re: Бялдаржуулах урлаг

Postby RBK » Wed Jun 22, 2011 11:58 pm

Тэхдээ шанаадуулаад байвал бохь зажилсны хэрэг гарахгүй шд...
PRAY FOR KOBE...
User avatar
RBK
Амбан захирагч
Амбан захирагч
 
Posts: 10626
Joined: Mon Feb 13, 2006 11:42 am
Location: #24...

Re: Бялдаржуулах урлаг

Postby TJ » Thu Jun 23, 2011 12:05 am

Шанаа нарийхан байх тусам толгой жижиг харагдаад булчин том харагдий шд ккк :Р
User avatar
TJ
Мадридиста
Мадридиста
 
Posts: 995
Joined: Sun Jun 19, 2011 3:35 am
Location: Mongolia, Ulaanbaatar

Re: Бялдаржуулах урлаг

Postby meesh » Thu Jun 23, 2011 10:29 am

Арнолд ахын хөл мяа байсан гэж ярьдаг гэж уншиж байсан....
Дасгалжуулагчид, одууд багаа сольдог харин ФАНАТУУД хэзээ ч.....
meesh
#4
#4
 
Posts: 9094
Joined: Tue Feb 27, 2007 1:00 pm

Re: Бялдаржуулах урлаг

Postby TJ » Thu Jun 23, 2011 10:32 am

Биеийн дээд хэсгийн булчингууддаа л нарийддаг байсан байхгүй юу ккк. Тэрнээс тэр нарийнхан гэж байга нь аймар л байгаа шд..
User avatar
TJ
Мадридиста
Мадридиста
 
Posts: 995
Joined: Sun Jun 19, 2011 3:35 am
Location: Mongolia, Ulaanbaatar

Re: Бялдаржуулах урлаг

Postby meesh » Thu Jun 23, 2011 10:54 am

Тэр ч мэдээж л дээ гэхдээ бусад өрсөлдөгчидтэй харьцуулах юм бол хөлгүй гэж ярицгаадаг байсан юм гэсэн...
Дасгалжуулагчид, одууд багаа сольдог харин ФАНАТУУД хэзээ ч.....
meesh
#4
#4
 
Posts: 9094
Joined: Tue Feb 27, 2007 1:00 pm

Re: Бялдаржуулах урлаг

Postby Тошилоо » Thu Jun 23, 2011 12:12 pm

Арнолдын гар хамгийн аймаар нь байсан гэсэн. одоо ч гэсэн Арнолдын гараар бодичдын гарыг хэмжих үзүүлэлт хийдэг гэсэншт
Монгол бөхийн босоо цагаан хийморь
User avatar
Тошилоо
 
Posts: 721
Joined: Mon Jun 20, 2011 1:56 am
Location: ...

Re: Арнольд

Postby Suldee » Thu Jun 23, 2011 1:13 pm

TJ wrote:Image бас л тасархай байсан байгаамшүү


Долоон удаагийн аварга гэж байгаашд.
:D
Suldee
 
Posts: 82
Joined: Fri Sep 03, 2010 10:05 am

Re: Бялдаржуулах урлаг

Postby TJ » Thu Jun 23, 2011 1:21 pm

Arnold Schwarzenegger (1970 - 75 & 1980) аварга :Р
User avatar
TJ
Мадридиста
Мадридиста
 
Posts: 995
Joined: Sun Jun 19, 2011 3:35 am
Location: Mongolia, Ulaanbaatar

анатоми

Postby TJ » Thu Jun 23, 2011 4:15 pm

Бодибилдингээр хичээллэх гэж байгаа хүмүүст энэ зураг хэрэг болох байхаа. Хүний биеийн булчингуудыг нэрсээр нь гүүгл дэхэд л дасгалууд бол хэдэн зуу , мянгаараа л гарч ирнэ. гүүдлак :ногоон:
Image
User avatar
TJ
Мадридиста
Мадридиста
 
Posts: 995
Joined: Sun Jun 19, 2011 3:35 am
Location: Mongolia, Ulaanbaatar

Улаанбаатар хотын аварга 2010

Postby TJ » Thu Jun 23, 2011 4:22 pm

Бараг 300 аад зураг дарсан юм байгаан. Нүдэнд хамгийн түрүүлж харагдсан хэдийг оруулчихлаа.
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Last edited by TJ on Fri Jun 24, 2011 1:20 pm, edited 1 time in total.
User avatar
TJ
Мадридиста
Мадридиста
 
Posts: 995
Joined: Sun Jun 19, 2011 3:35 am
Location: Mongolia, Ulaanbaatar

Re: Бялдаржуулах урлаг

Postby Тошилоо » Thu Jun 23, 2011 5:25 pm

Энэ тэмцээнд манай багш 65-д алт авч байсан.
Монгол бөхийн босоо цагаан хийморь
User avatar
Тошилоо
 
Posts: 721
Joined: Mon Jun 20, 2011 1:56 am
Location: ...

Re: Бялдаржуулах урлаг

Postby oxgetr » Thu Jun 23, 2011 5:47 pm

TJ wrote:Шанаа нарийхан байх тусам толгой жижиг харагдаад булчин том харагдий шд ккк :Р

ай мэдкү, шанаа хүзүү гээл хөлийн үзүүр хүртлээ жигдхэн гоё л байх хэрэгтэй.
scoreport.mn
User avatar
oxgetr
Интернационалиста
 
Posts: 971
Joined: Mon Nov 10, 2008 9:04 pm

Re: Бялдаржуулах урлаг

Postby RBK » Thu Jun 23, 2011 6:05 pm

Image

Энэ нөгөө олон ангит кинонд тоглоод байсан нөхөр үү??
PRAY FOR KOBE...
User avatar
RBK
Амбан захирагч
Амбан захирагч
 
Posts: 10626
Joined: Mon Feb 13, 2006 11:42 am
Location: #24...

Re: Бялдаржуулах урлаг

Postby TJ » Thu Jun 23, 2011 6:39 pm

Дөххх Мөн мөн...
User avatar
TJ
Мадридиста
Мадридиста
 
Posts: 995
Joined: Sun Jun 19, 2011 3:35 am
Location: Mongolia, Ulaanbaatar

Re: Бялдаржуулах урлаг

Postby crusader » Thu Jun 23, 2011 9:51 pm

TJ wrote:
By tj_7 at 2011-06-20Image

гүйлгээд харж байсан чинь Бийзли гэж харлаа шд...
You can't stop my shine.........
User avatar
crusader
Forever Interista
 
Posts: 6860
Joined: Thu Oct 22, 2009 7:33 pm
Location: Милан

Re: Бялдаржуулах урлаг

Postby crusader » Thu Jun 23, 2011 9:52 pm

Флекст явдаг хүн байн уу... байвал жаахан сэтгэгдлээсээ хуваалцаач....хэр юм ямаршуу хүмүүс явж байна гээл....
You can't stop my shine.........
User avatar
crusader
Forever Interista
 
Posts: 6860
Joined: Thu Oct 22, 2009 7:33 pm
Location: Милан

Шилбэний булчин хөгжүүлэх дасгал..

Postby TJ » Thu Jun 23, 2011 11:35 pm

Дээр нэг нь шилбэний булчин хөгжүүлэх дасгал асуугаад байсан. Энэ дундаас тэр Илжиг гээд нуруун дээр суулгаж байгаад хийдэг дасгал их сайн дасгал боди гийнхан их хийдэг. Гэрийн нөхцөлд ч хийчихнэ...
Image
By tj_7 at 2011-06-23
Image
By tj_7 at 2011-06-23
Last edited by TJ on Fri Jun 24, 2011 1:10 pm, edited 2 times in total.
User avatar
TJ
Мадридиста
Мадридиста
 
Posts: 995
Joined: Sun Jun 19, 2011 3:35 am
Location: Mongolia, Ulaanbaatar

Арнольдыг шоглосон зургууд

Postby TJ » Thu Jun 23, 2011 11:59 pm

Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
User avatar
TJ
Мадридиста
Мадридиста
 
Posts: 995
Joined: Sun Jun 19, 2011 3:35 am
Location: Mongolia, Ulaanbaatar

Re: Бялдаржуулах урлаг

Postby TJ » Fri Jul 01, 2011 7:11 pm

2 уулаа л аймар байна шүү.
User avatar
TJ
Мадридиста
Мадридиста
 
Posts: 995
Joined: Sun Jun 19, 2011 3:35 am
Location: Mongolia, Ulaanbaatar

PreviousNext

Return to Бусад

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 13 guests
cron